挫折教育培训 为增强学生承受挫折和适应环境的能力，培养阳光、积极、向上 的品格，促进学生身心健康发展，在校心理 健康教育与发展中心开展了题为《勇于面对挫折，唱响生命赞歌》的 抗挫折主题培训活动，引导学生了解挫折，学会应对生活中的困难。 本次培训，谢云霞老师通过“小鸡变凤凰”游戏导入，让学生明 白挫折是人生的一部分，无法避免。同时挫折对个人成长也有很重要 的意义，需要以达观、感恩的态度对待挫折。 通过观看本校学生创业经历，告诉学生每个人在不同的阶段都需 要克服大大小小的困难甚至对事物的恐惧。生命的历程就是对于未知 事物的好奇、探索、征服的过程，有了父母的鼓励，朋友的帮助，以 及自身的勇气，才能在前行中收获喜悦，收获动力，收获成长。 讲座最后，谢老师与同学们一起通过拍手小游戏，激活心理复原 力，从游戏中发现自己比想象的更优秀。 通过本次抗挫折主题教育活动，增强了学生的自我调适能力，学 生能够正确认识和坦然接受挫折发生，学会正视挫折，在挫折中奋起。